Buy Cómo salir de tus zonas oscuras: Conversaciones para cada una (Spanish Edition)



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¿Quieres encontrar una alternativa para superar ese momento difícil que estás atravesando?, ¿cómo superar una ruptura?, ¿Cómo superar las crisis?, ¿cómo superar los miedos?¿Dejar de llenarte de trabajo por ser muy complaciente, o mejorar tu autoestima?
Si la respuesta ha sido afirmativa a una o varias preguntas, aquí encontrarás un camino para avanzar en esas áreas donde quieres mejorar. Este es el tercer libro de la serie Zonas Oscuras ¿Qué son? Son esos momentos difíciles que nos pueden llegar a paralizar. Miedos, resistencias al cambio, apegos, dificultad en las relaciones, inefectividad, indecisión, temor a hablar en público. Más de 200 preguntas de coaching para generar conversaciones que te ayuden a avanzar en esos diferentes momentos.
¿Para qué leerlo? Para imprimirle acelerador a tus proyectos, tener claridad en la toma de esa decisión que has venido aplazando, aceptar los cambios que vienen rondando tu vida o trabajo, tomar el valor para decir Basta a relaciones tóxicas, miedo a hablar en público, mejorar autoestima, dejar de llenarte de trabajo por ser muy complaciente y llevar tu liderazgo personal a otro nivel. Y si eres coach, terapeuta o capacitador, los ejercicios y preguntas enriquecerán tu caja de herramientas profesional.¿Para qué leerlo entonces? Para imprimirle acelerador a tus proyectos, tener claridad en la toma de esa decisión que has venido aplazando, aceptar los cambios que vienen rondando tu vida o trabajo, tomar el valor para decir Basta a relaciones tóxicas, miedo a hablar en público, mejorar autoestima, dejar de llenarte de trabajo por ser muy complaciente y llevar tu liderazgo personal a otro nivel. Y si eres coach, terapeuta o capacitador, los ejercicios y preguntas enriquecerán tu caja de herramientas profesional.
En las páginas de este libro de desarrollo personal, identificarás 16 de estas Zonas Oscuras: ¿Cuáles son las señales que te indican que estás en una? ¿Cuáles son los diálogos internos que aparecen allí y nos anclan? ¿Cómo abordarlas de manera diferente a partir de un cambio en nuestras conversaciones? Y para que sea más efectivo, en la segunda parte encontrarás ejercicios prácticos para avanzar en cada una de ellas.
En esta edición se reunen los dos anteriores libros que también se consiguen por separado en todas las plataformas de Amazon solo en versión digital:
1. Como salir de tus zonas oscuras. Conversaciones para cada una Corresponde a la primera parte del libro y también fue el primero de la serie Zonas Oscuras. Podemos decir que aquí empezó todo. Tiene dos regalos incluidos: un video de entrenamiento en interpretaciones y juicios (comunicación efectiva) y una plantilla de metas con la técnica SMART
2. Como salir de tus zonas oscuras. Ejercicios prácticos para cada una Corresponde a la segunda parte del libro, pero si solo te interesan conocer los ejercicios prácticos, lo puedes conseguir en su versión digital. Es un manual con más de 30 ejercicios con técnicas desde la escritura terapéutica, inteligencia emocional, hasta creación de juegos para trabajar en cada una de las zonas.
Estas son las zonas que la coach profesional, periodista y escritora Sandra Mateus, aborda en esta publicación: Zona 1 De la incapacidad y derrotismo Zona 2 De la autonegación Zona 3 De la baja autoestima Zona 4 De la indecisión Zona 5 De la condescendencia Zona 6 Del miedo Zona 7 De la resistencia al cambio Zona 8 Del autosabotaje Zona 9 De las crisis Zona 10 Del apego Zona 11 Del sin propósito Zona 12 Del desamor Zona 13 De sin sueños Zona 14 Del temor a la exposición Zona 15 De la ineficacia I: Incumplimiento de metas Zona 16 De la ineficacia II: El tiempo Adquiere tu copia hoy desplazándote a la parte superior de la página y haciendo clic en COMPRAR AHORA (o BUY NOW).





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